Marsz i Bieg Niepodległości - 09.11.2012 r.

/uploads/63/ea/63eab378a3ccbef2ec573d3766a04e46/thumb-trasa_biegu.jpg

W piątek, 9 listopada br. dla uświetnienia obchodów 94. rocznicy Narodowego Święta Niepodległości, legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do udziału w  Marszu i Biegu Niepodległości.

Impreza rozpocznie się o godz. 16.30 rozgrzewką z  instruktorem fitness. Po rozgrzewce ruszy marsz z kijami Nordic Walking oraz bieg na dystansie 1918 m., w którym może wziąć udział każdy, bez względu na wiek. Dystans  przypominać ma o dacie odzyskania niepodległości przez Polskę.

Szczególnie zapraszamy młodzież szkolną wraz z nauczycielami, dla których organizator przygotował specjalne nagrody.

Bieg Niepodległości – bieg główny na dystansie  5 500 m z podziałem na kategorie wiekowe kobiet i mężczyzn wystartuje o godz. 18.00:

Kobiety                                                                     

K - 1 – 16 - 35  lat  (1996 – 1977)                          
K – 2 – powyżej 35  lat  (1976 i więcej)


Mężczyźni

M – 1     16-29 lat (1996 – 1983)
M – 2     30-39 lat (1982 – 1973) 
M – 3     40-49 lat (1972 – 1963)
M - 4     50-59 lat (1962 – 1953)
M –5      60-65 lat (1952 – 1947)  
M –6      66 lat i więcej (1946 i więcej)               
                                                                                 
                                                                             
Trzech najlepszych biegaczy w poszczególnych kategoriach wiekowych kobiet  i mężczyzn otrzyma nagrody pieniężne  (I miejsce-200 zł, II miejsce- 150 zł, III miejsc- 100 zł) oraz dyplomy. W kategorii open 5 najlepszych biegaczy i biegaczek otrzyma puchary i dyplomy. Każdy uczestnik biegu głównego otrzyma pakiet startowy-smycz, talon na posiłek, wodę, a po przekroczeniu mety -medal.

Szczególną nagrodę otrzyma najliczniej reprezentowana szkoła, a wśród nauczycieli rozlosowane zostaną nagrody w postaci sprzętu sportowego.  Losowanie nagród odbędzie się również wśród wszystkich uczestników biegu na 1918 m.
Start i meta w okolicach siedziby OSiR, ul. Najświętszej Marii Panny 7.
 
  Uczestnicy marszu i biegu na 1918 m zwolnieni są  z opłaty startowej, dorośli w biegu głównym wpłacają -  20 zł.,  młodzież do 18 roku życia – 5zł . Regulamin biegów oraz  formularz zgłoszeniowy do biegu niepodległości na www.osir.legnica.pl Szczegółowe informacje pod numerem tel. 076 723 38 01 lub w biurze OSiR przy ul. N.Marii Panny 7.

         Przysmakiem Święta Niepodległości w Legnicy będzie gęsina.


W trakcie imprezy OSiR włączy się w akację obchodów Światowego Dnia Dawcy Szpiku Kostnego. Wolontariusze  zachęcać będą legniczan do dzielenia się swoim szpikiem kostnym.


PROGRAM:
godz. 16.30- rozgrzewką z instruktorem przy muzyce,
            -Marsz z kijami Nordic Walking oraz bieg
             na 1918 metrów

17.00- losowanie nagród wśród uczestników marszu i biegu
18.00- Bieg Niepodległości – bieg główny na dystansie 5500 m
18.45- dekoracja i wręczenie nagród uczestnikom biegu głównego

W trakcie biegów czas umili  zespół muzyczny MUSIC SHOW.

Materiały: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy

©TELVINET 2008. All rights reserved.